Skip to content
Stjosephhealth

Stjosephhealth

  • Головна
  • Thanks
  • Higijenske navike i prevencija bolesti
  • San i odmor za optimalan imunitet
  • Tjelesna aktivnost i svakodnevno kretanje
  • Upravljanje stresom i pozitivno razmišljanje
  • Uravnotežena prehrana za snažan imunitet
28 srpnja, 202513 kolovoza, 2025 Male tehnike koje umiruju tijelo i jačaju obranu

Male tehnike koje umiruju tijelo i jačaju obranu

Upravljanje stresom i pozitivno razmišljanje

Stres je prirodan odgovor tijela, no kada postane kroničan, može ozbiljno oslabiti imunitet. Dugotrajno lučenje hormona stresa, poput kortizola, smanjuje učinkovitost imunoloških stanica i povećava osjetljivost na bolesti. […]

Pročitajte više
  • Higijenske navike i prevencija bolesti
  • San i odmor za optimalan imunitet
  • Tjelesna aktivnost i svakodnevno kretanje
  • Upravljanje stresom i pozitivno razmišljanje
  • Uravnotežena prehrana za snažan imunitet
srpanj 2025
P U S Č P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
     
Theme Memorial Blog by Kantipur Themes